我校于2010年1月29日—2月26日开始放寒假。寒假前利用家长座谈会宣传假期防甲流措施。注意做好自身的预防措施:
(1)勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后要以清水和肥皂或洗手液洗手;咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,用过的纸巾要扔入垃圾箱;不随地吐痰;保证充足的营养和睡眠;锻炼身体;保持室内外环境卫生整洁,注意室内通风;避免到人群密集的地方逗留。
(2)避免与有发热等流感样症状的人员接触,注意自我健康监测,一旦出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状时,应及时到当地正规医疗机构就医。 寒假期间应避免与有发热等流感样症状的人员接触,同时注意自我健康监测。
(3) 春节期间注意保持正常的作息规律,不要熬夜,不过度娱乐,不暴饮暴食。
(4)加强体育锻炼,保持心情愉快,但也要注意不要因过度运动消耗体力而降低机体的抵抗力。
(1)勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后要以清水和肥皂或洗手液洗手;咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,用过的纸巾要扔入垃圾箱;不随地吐痰;保证充足的营养和睡眠;锻炼身体;保持室内外环境卫生整洁,注意室内通风;避免到人群密集的地方逗留。
(2)避免与有发热等流感样症状的人员接触,注意自我健康监测,一旦出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状时,应及时到当地正规医疗机构就医。 寒假期间应避免与有发热等流感样症状的人员接触,同时注意自我健康监测。
(3) 春节期间注意保持正常的作息规律,不要熬夜,不过度娱乐,不暴饮暴食。
(4)加强体育锻炼,保持心情愉快,但也要注意不要因过度运动消耗体力而降低机体的抵抗力。
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